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神邸之门 0040训练
    <b>最新网址:经历了大约一个月的整合改革,圆梦集团正式成立了,并且逐渐走向了正规。

    开始的时候,老百姓没有什么感觉,只是周边的商铺全部接到了通知,告知从此以后不再收取保护费了,甚至被告知,如果有人收取保护费,可以直接拨打留下的联系电话。

    商铺以为是跟自己开玩笑,没想到,到了收保护费的日子,大家提心吊胆的,过了平稳的一天之后,还真没人前来收保护费了,这让各商铺暗自高兴,纷纷相互之间取得联系,确定之后,纷纷买来鞭炮燃放,以示庆贺,一时之间大街小巷鞭炮齐鸣。

    一些其他帮派的人听说这件事情之后,想要占据这里,可惜全都铩羽而归,最后他们得出结论,圆梦集团千万不能招惹,否则就是自己找虐。

    刘云和石润文巡视各单位之后。

    这一天,在南风夜总会的小广场上,集合了所有想要追求强大的精壮小伙,足足有几十号人,齐刷刷的站在广场上。

    这些参见角逐的棒小伙,全部的特点都是肩宽背厚,膀大腰圆,让人一看就是曾经练过功夫的,这些人的目的只有一个,那就是想要进入集训队。

    到底谁能笑到最后,每个人心里都没底,相互打量着在场的对手,暗中比较着各自的实力,心中全都安安憋了一股劲,想要让自己走到最后。

    刘云就来到了现场,简单讲了几句话,说了一下规则,只要分出胜负,不可出现死伤,比赛也要讲求技巧,如果一味的想要将对手置于死地,那样会被直接淘汰出局还会被追究责任。

    现在的刘云早就已经被所有人知道了,包括别的帮派也早就知道了刘云这位神秘的集团领导人,大家口口相传,刘云已经是神一样的存在了。

    比赛的顺序由抽签的方式决定,采用淘汰赛的方式选拔。

    所有人全部进行第一轮的比赛,胜者进入下一轮,败者直接淘汰。

    经过了一天的时间,最后只剩下十二个人的时候,刘云宣布比赛到此结束,这十二个人就成了最后的参训成员。

    刘云让大家解散,最后剩下的参训人员今天做好准备,今晚自由行动,明天开始集训,是封闭式的集训。

    忙完了这些,刘云回到家里,痛痛快快的吃了一顿大餐,舒舒服服的泡了一个热水澡,躺在沙发上,伸展开四肢放松自己的身体。

    第二天,刘云挑选的参加训练的十二个人,被他安排到别墅之中,开始残酷的训练,别墅占地面积很大,足够训练使用。

    刘云已经在整个院子的最南边圈出一块两个足球场那么大的地方,盖起来一排钢构的宿舍和配套的餐厅,浴室,卫生间,以及娱乐室,十足的一个独立的训练基地。

    刘云为这十二个人制定了为期两个月训练计划,这些训练可以说是非人的训练,相当残酷,比特种部队的训练残酷百倍。

    好在有刘云亲自指导,再加上科学的训练方法。

    开始的时候,刘云针对这十二个人,采用的基础训练就是奔跑,奔跑能短期强化人的身体机能,修炼十分简单,只需要奔跑就行——当然没有专业指导再配合心法运行,加上每天晚上的药浴,这样奔跑肯定会被活活累死。

    奔跑的过程当中,刘云交给大家呼吸的方法,看似简单的呼吸训练,实际上是一种吐纳功法,可以调动人体的潜能,同时在人体中储存下大量的内力,这些内力全部储存在丹田之中。

    对于时间不长的,至少内力可以在丹田之中存储一段时间,但是不能被调用,只有不断积累,达到一定程度,再配合相应的功法才能将这些内力发挥出来。

    每天训练结束后,晚上睡觉之前,刘云会将这些人全部赶到一个大浴室中,进行药浴浸泡,缓解疲劳,凝练筋骨,提升内力。

    刘云亲自配置的浴液中含有很多药物,包括元气恢复的药物,能刺激肌肉增长,类似于兴奋药,令人享受无限奔跑的强烈兴奋感。

    当然,这些没有强大的财力支撑是绝不能实现的。

    如此训练结果显而易见,身体变得前所未有的强壮,在奔跑当中,燃烧体能,运动机制全部调动起来,配合药物强化肌肉、骨头、细胞……提升精气神,刺激生命进化。

    第一个月的训练,只是上午奔跑下午拳术,长期强烈挥霍体能的方式,从而激起人体极限体能。

    开始时,这十二个人全部都无法承受这种痛苦,而且这种枯燥的训练差点让他们放弃,每当想要放弃的时候,就会想起刘云老大第一天带领大家,整整奔跑了一个小时的时间,面不改色心不跳,而且脸上也不见丁点的汗珠。

    在奔跑的过程当中,刘云不断的喊话,中气十足,鼓励大家坚持,于是大家坚持了下来,跑完一个小时之后,每人分发一枚药丸,服下后不到十分钟,每个人就变得活力十足了,仿佛游戏中的满血复活一样,休息了总共半小时的时间,第二次奔跑再次开始,上午这样两次,下午进行拳术的训练,每天不断重复。

    在训练的前十天,十二个队员,每个人都出现过体力透支,接近于猝死的那种状态,好在有刘云在,刘云直接将他们从死神的手中夺了回来。

    一次次经历生死,有刘云的存在,他们想死都难……

    一个接着一个的突破了,这是噩梦中的恶魔,现实生活中的噩梦,突破之后,却发现原来如此美好,如此美好。

    一个月之后,每个人都已经学会了合理的呼吸,每个人体内都积累了一定数量的内力,有这些内力支持,一个小时的奔跑对于这些人来说已经不在话下了。

    然后每天训练结束,泡完了药浴,就开始打坐吐纳,巩固体内的这些内力,使得在丹田之中更稳固,更凝练……

    沈浩,黄兵、齐成、高天华、许力,张健,王天一,李新,赵小兵,张金荣,姜乐,霍旦,这十二名棒小伙,第一关相继达到刘云的要求,这也让这些人心中有了自信,自信就是建立在取得的成就之上的,他们自己也能够感觉到自己的成长,毕竟以前做不到的事情,现在很轻松的就能做到了,他们从开始的时候对刘云心中暗暗痛恨,到现在对刘云是从心里往外的佩服和尊敬,这种情绪的转变没有亲身经历过的人是体会不到的。<b>最新网址:
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